为进一步提高学生们的心理素质,促进学生们身心健康的和谐发展,永利娱高·(ylg)060net-App Store于10月16日在第一教学楼116教室顺利开展心理健康讲座。学院党委副书记徐斌主讲,2018级全体学生到场参加。
讲座开始,徐斌从“什么是心理疾病”、“如何保持心理健康”两个方面,借助PPT向与会同学普及了与大学生相关的心理学、教育学知识,向学生们阐述了什么是大学生心理健康的标准、并着重讲解了大学生应如何自我调节心理。随后,徐斌给同学们播放一段心理励志视频,强调了心理健康的重要性,视频的温暖片段令同学们印象深刻,从中缓解学习和生活中压力的同时,也掌握了面对挫折保持良好心态的方法。
通过本次讲座,让同学们学会如何缓解和释放负面情绪,用积极乐观的态度充实内心;同时有效地解决了同学们心理上的困惑,提高了大学生心理健康水平,对建设文明校园起到了良好的推进作用。